10 Tipps für Air (ehemals Breathe)

Ich gebe die Air Mischung von Doterra auch gerne in Inhaliersticks. So hat man auch unterwegs eine tolle Möglichkeit  diese Atemmischung zu inhalieren. Weitere Möglichkeiten Air anzuwenden, findest Du hier:

10 Anwendungen für Air (ehemals Breathe)
 
1. Stelle Deinen eigenen RollOn mit verdünntem Air her, um die Atmungsunterstützung zu unterstützen. Je nach Alter 1 - 5 Tropfen auf 10 ml fraktioniertes Kokosöl verwenden (Verdünnungstabelle findest Du hier). Auf die Brust auftragen und tief einatmen, um die Atemwege zu reinigen.
 
2. Schlafe nachts leichter, indem Du ein paar Tropfen in Deinen Diffusor gibst und neben Dein Bett stellst. Air fördert eine beruhigende Wirkung.
 
3. Trage einen Tropfen Air auf Deine Handflächen auf und atme tief durch, um die Atmung zu beleben und zu verbessern. Perfekt, bevor Du trainierst oder z.B. Atemübungen aus dem Yoga machst.
 
4. Steigere Deine Aufmerksamkeit und Konzentration. Vernebel entweder Air am Arbeitsplatz oder gebe einen Tropfen in Deine Handflächen und atme tief ein.
 
5. Meine Lieblingsmethode zur Unterstützung meines Immunsystems während des Saisonwechsels ist die Diffusermischung Air, On Guard und Lemon.
 
6. Füge ein paar Tropfen auf ein Kissen, damit Du nachts leichter schlafen kannst. Das ist ideal für Menschen, die direkt auf der Haut aufgetragene Öle nicht mögen.
 
7. 1 Tropfen Air und 1 Tropfen Wintergreen in heißes Wasser geben. Dann ein feuchtes Handtuch über den Kopf legen und inhalieren.

8. Gibt es einen Platz zu Hauser der muffig riecht?  z.B. in der Nähe vom Katzenklo - dann diffuse Air, um den Raum atmungsaktiver zu machen.
 
9. Wenn Du Dich ängstlich oder klaustrophobisch fühlst, eignet sich Air hervorragend, um diese Gefühle auszugleichen.
 
10. Hat Dein Haus dieses Haustier-Aroma von Deinem Liebling? Verwende Air im Diffuser, um den Haustierduft zu neutralisieren.

Die Atemwegsmischung von Doterra ist für alle gut, die etwas für eine bessere Atmung machen wollen. Möchtest Du diese Mischung erwerben, beraten wir Dich gerne. Kontaktiere uns!